ข้อเท็จจริงที่ไม่ทราบเกี่ยวกับสปานวดเพื่อสุขภาพ

วอลนัทเป็น ดีเลิศ อุปทานของ จำเป็น ไขมัน สังกะสี วิตามินอี ซีลีเนียมและโปรตีน — ทั้งหมด ที่เกิดขึ้นเป็น สารอาหารที่ผิวหนังขอ